Como fazer suco de laranja natural em casa?
O suco de laranja é uma bebida maravilhosa e extremamente excelente para a saúde. Assim, com o seu sabor natural é agradável para todas as idades, na verdade, a laranja é um alimento saudável, rico em vitamina C e outros antioxidantes que podem ajudar a manter o corpo mais saudável.
Na contemporaneidade, o suco de laranja não é apenas um alimento saudável, ele é efetivamente, uma opção bastante prática e fácil de se consumir, em outras palavras podendo ser levada para qualquer lugar como um lanche rápido e nutritivo.
Inicialmente, incluir a laranja no nosso dia pode se tornar um hábito bastante favorável para a saúde e beleza. Nesse sentido, consumido como fruta ou suco, a laranja é um alimento maravilhoso que oferece muitos benefícios para o corpo e a mente. Então aprenderemos a fazer um litro de suco da laranja natural em casa:
Suco de Laranja
Ingredientes:
- Em média de 12 a 13 laranjas médias
Utensílios
- 1 pereira
- 1 jarra
- 1 espremedor elétrico ou manual
Modo de Produzir:
- Antes de mais nada, lave as laranjas em água corrente.
- Logo após, corte-as ao meio.
- Em seguida, em um espremedor elétrico ou manual, esprema todas.
- Agora coe em uma peneira ou coador.
- Se preferir, sirva o suco de laranja em copos com gelo.
Observação: inicialmente, para obter um rendimento melhor das laranjas, deixe-as em temperatura ambiente antes de usar. Pouco antes de utilizar, você pode amassar as laranjas sobre uma superfície, nesse sentido, ela soltará mais caldo além de ficar mais macia.
A história da laranja
A princípio, a laranja é uma fruta que tem sua origem na Ásia. Sua chegada no Brasil, veio através da colonização portuguesa. Inicialmente os europeus trouxeram mudas de laranjeiras para o Brasil no século XVI.
A laranja foi cultivada apenas como planta ornamental, no entanto, logo se tornou uma importante cultura comercial, pois encontrou um clima favorável no país, em consequência, isso gerou uma alta demanda da fruta com a finalidade do suco in natura.
No panorama atual, o Brasil é um dos maiores produtores do mundo da laranja, assim, o torna um responsável por uma grande parte da produção global da fruta.
Suco de laranja 100% sem conservante
De antemão, o suco de laranja se tornou uma bebida tipicamente brasileira, pelo seu sabor magnífico e por ser refrescante, dessa forma, diversas empresas começaram a produzir variações do suco de laranja de maneira artificial, mas, para as pessoas que buscam uma vida mais saudável o indicado é o suco de laranja 100% natural e sem adição de conservantes.
Os benefícios que o suco de laranja pode te oferecer.
A laranja é uma fruta muito benéfica para a saúde, pois ela é rica em vitamina C, antioxidantes, fibras e outros nutrientes importantes. Dessa forma, ela ajuda a fortalecer o sistema imunológico, prevenir doenças, melhorar a digestão e até mesmo proteger a pele dos danos causados pelos radicais livres.
Além da vitamina C, a laranja também é uma fonte de vitamina A, B6 e potássio. Essas vitaminas são essenciais para o funcionamento adequado do corpo e contribuem para uma série de benefícios, incluindo o combate ao envelhecimento precoce, a redução do risco de doenças cardiovasculares e a manutenção da saúde óssea.
Acrescentar a laranja é uma boa escolha para ser consumida em diferentes momentos do dia como, por exemplo, no café da manhã, como um lanche rápido, ou ainda durante as refeições. Vale lembrar que o seu consumo deve ser feito de maneira moderada, tendo em vista, que é uma fruta que possui um grande nível de açúcar.
Brasil, o maior produtor de laranja do mundo.
O Brasil é, de longe, o maior produtor de laranja do mundo, respondendo por cerca de 30% da produção global da fruta. A China e a Índia ocupam a segunda e terceira posição, respectivamente, mas produzem cerca da metade do que é produzido no Brasil.
A laranja é uma fruta de cultura comercial importante no país, sendo responsável por gerar empregos e renda para milhares de pessoas. O clima favorável do Brasil permite uma produção ao longo de todo o ano, o que torna o país uma fonte confiável e consistente de laranjas para os mercados internacionais.
Qual o país que mais consome laranja?
Não há dados precisos sobre o país que mais consome laranjas, mas é possível afirmar que a fruta é amplamente consumida em todo o mundo, principalmente pela sua riqueza em nutrientes, sabor refrescante e pelo seu valor comercial acessível.
No entanto, alguns países como Estados Unidos, China e Brasil têm um mercado interno forte para consumo de laranjas e seus derivados, como sucos e produtos alimentícios. Do mesmo modo, a laranja é uma das frutas mais populares e versáteis, podendo ser utilizada em diversas receitas salgadas e doces.
Conclusão
Neste artigo, discutimos a importância da laranja como uma fruta nutritiva e versátil, bem como o seu papel na economia global. Vimos que o Brasil é o maior produtor de laranjas do mundo e que a fruta é apreciada em todo o mundo por seu sabor refrescante e benefícios para a saúde.
Agradecemos por ler este artigo e esperamos que você tenha aprendido mais sobre a laranja e seu papel na nossa vida cotidiana. Se você ainda não experimentou a laranja, recomendamos que experimente o suco natural e desfrute de todos os benefícios que esta maravilhosa fruta tem a oferecer!
Confira mais algumas receitas que separamos para vocês
